Natur Planet Olej z czarnuszki nierafinowany Wskazania: Natur Planet Olej z czarnuszki nierafinowany tłoczony na zimno to produkt spożywczy, który doskonale sprawdza się stosowany jako dodatek do potraw serwowanych na zimno. Nierafinowany olej z czarnuszki to bogate źródło kwasów tłuszczowych omega-3, -6, -9.

Mając na uwadze dobro dzieci, oraz chcąc dostarczyć im produkt najwyższej jakości, olej z czarnuszki jest tłoczony z nasion jakości BIO. Zapraszamy do odkrycia wyjątkowych właściwości naszego BIO oleju z czarnuszki dla dzieci na odporność 250 ml. Ten eliksir, tłoczony na zimno, to najczystsza oraz najbezpieczniejsza forma tego

data publikacji: 14:32 ten tekst przeczytasz w 3 minuty Olej z czarnuszki jest produktem, który ma zbawienny wpływ nie tylko na naszą odporność. O jego dobrym działaniu na organizm można pisać bez końca. Jednak olej z czarnuszki ma też jedną podstawową wadę – intensywny smak, który trudno zaakceptować. Jak sobie z tym poradzić? Zobacz przepisy eksperta na "smaczny" olej z czarnuszki. Madeleine Steinbach / Shutterstock Olej z czarnuszki – właściwości lecznicze Jak podawać olej z czarnuszki, aby był smaczny? Jak stosować olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki dopiero niedawno zyskał popularność w Polsce. Szczególnie chętnie stosowany jest przez mamy, które martwią się o odporność swoich dzieci. Jednak większość z nich buntuje się, gdy ma wypić ten specyfik. Wszystko przez jego bardzo intensywny smak i aromat. Dlatego znany bloger postanowił podzielić się ze swoimi czytelnikami przepisami na proste i smaczne mikstury na bazie oleju z czarnuszki. Olej z czarnuszki – właściwości lecznicze Jak już wspomnieliśmy, olej z czarnuszki ma doskonały wpływ na nasz organizm. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo i przeciwpasożytniczo. Posiada też właściwości immunomodulujące, czyli wpływa na działanie układu odpornościowego. Immunomodulacja to działanie dużo bardziej subtelne niż samo >>stymulowanie odporności>wojowników>za bardzo<<, czyli w różnego rodzaju chorobach alergicznych (np. alergiczny nieżyt nosa), atopowym zapaleniu skóry i reumatoidalnym zapaleniu stawów – tłumaczy mgr farmacji Marcin Korczyk, znany bardziej jako Pan Tabletka. Bloger przestrzega jednak przed stosowaniem oleju z czarnuszki "na wszelki wypadek". Nie jest on bowiem złotym środkiem, który zabezpieczy ciebie i twoją rodzinę przed chorobami. Mimo wszystko świetnie sprawdzi się w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, kataru oraz zapaleń zatok. Olej z nasion czarnuszki EKO do kupienia na Zobacz: Domowe sposoby na infekcję. Kiedy stosować, kiedy mogą szkodzić? Najważniejsza zasada Dalsza część pod wideo. Jak podawać olej z czarnuszki, aby był smaczny? Pan Tabletka uważa, że olej z czarnuszki, podobnie jak czosnek, ma bardzo intensywny smak i aromat, który nie każdemu może przypaść do gustu. Szczególnie dzieci często buntują się, gdy muszą wypić łyżkę tego preparatu. Jednak bloger spieszy z pomocą wszystkim mamom i nie tylko. Na swoim blogu zamieścił wpis, w którym zdradził przepisy na smaczne mikstury z olejem z czarnuszki w roli głównej. "Rubinowy miodek" z czarnuszki Składniki: 5 ml oleju z czarnuszki (możesz też dodać tran), 1 ml soku z cytryny, 3 ml soku malinowego/aroniowego, 1 ml dobrego miodu. Wystarczy, że wymieszasz wszystkie składniki i gotowe! Słodki smak miodu oraz kwaskowatość cytryny skutecznie ukryją gorycz oleju z czarnuszki. "Czarny miód" z czarnuszką Składniki: 200 ml dobrego miodu, 2 łyżki oleju z czarnuszki, 2 łyżeczki mielonego imbiru, 2 łyżeczki zmielonych ziaren z czarnuszki (opcjonalnie). Przygotowanie: Składniki połącz w misce w kąpieli wodnej i dokładnie je wymieszaj. Maksymalna temperatura nie powinna przekraczać 35 st. C. Inaczej miód i czarnuszka mogą stracić swoje właściwości. Po ostygnięciu mikstury wkładamy ją do lodówki. Dzięki temu powstanie nam coś na kształt miodu. Możemy go jeść normalnie łyżeczkami. Ważne, aby nie dodawać go do herbaty, ponieważ olej może wypłynąć na górę. Aby kupić olej z czarnuszki dobrej jakości, zamów już dziś Olej z czarnuszki Bioherba - całkowicie naturalny preparat o szerokim zastosowaniu. Jak stosować olej z czarnuszki? Pan Tabletka przekonuje, aby nie zmuszać naszych dzieci do picia oleju z czarnuszki. Jeśli kategorycznie odmawiają, uszanujmy to. Zacznijmy od małych ilości – na przykład kropelki. Z czasem zwiększajmy proporcje. Istotne są również przerwy. Na przykład jeśli stosujemy olej z czarnuszki przez dwa tygodnie, odstawmy go na kolejne dwa. Przeczytaj także: Pięć produktów, które osłabiają układ odpornościowy. Lepiej z nich zrezygnować Pierwsze objawy infekcji dróg oddechowych, których nie wolno ignorować Bezpieczna alternatywa dla popularnych leków na przeziębienie Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Źródła olej z czarnuszki czarnuszka nasiona czarnuszki miód cytryna imbir "Złoto faraonów". Pij olej z czarnuszki codziennie, żeby wzmocnić organizm po zimie Olej z czarnuszki od kilku sezonów bije rekordy popularności. Sięgają po niego głównie mamy, które chcą podnieść odporność swoich dzieci. Kto jeszcze powinien... Joanna Murawska Syrop z czarnuszki - działanie. Jak przygotować syrop z czarnuszki? Syrop z czarnuszki wzmacnia odporność, chroni przed chorobami układu oddechowego i błyskawicznie odtyka nos. Ta domowa mikstura posiada szereg właściwości... Anna Rojek-Kiełbasa Czarnuszka - wyjątkowe właściwości nasion i oleju. Czy istnieją skutki uboczne stosowania czarnuszki? Czarnuszka, zwana też czarnym kminem lub "złotem faraonów", przeżywa swój renesans. Kiedyś stosowano tylko jej nasiona, dziś furorę robi olej z czarnuszki. Ze... Agnieszka Bianka Szulc Olej z czarnuszki - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie, skutki uboczne Olej z czarnuszki jest pozyskiwany z nasion małej rośliny kwitnącej (czarnuszka siewna) rosnącej w południowo-zachodniej Azji, na Bliskim Wschodzie i w Europie... Adrian Jurewicz Nasiona chia – charakterystyka, właściwości, zastosowanie, cena Nasiona chia są znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. Zawierają one dużo kwasów omega 3, a także więcej wapnia niż mleko. Doskonale sprawdzą się w kuchni do... Marta Pawlak Pięć tanich i świetnych produktów, które bez trudu zastąpią drogie superfoody Osoby dbające o zdrowie chętnie włączają do swojej diety produkty określane mianem superfoodów. Niestety przy obecnych cenach żywności takie rozwiązanie może... Roksana Środa To pseudozboże może zastąpić ryż lub ziemniaki. Jest od nich dużo zdrowsze Komosa ryżowa (quinoa) jest jedną z najstarszych roślin uprawnych świata i jedną z najbardziej odżywczych. Komosa ryżowa zawiera nadzwyczaj wysoką, jak na... Agnieszka Bianka Szulc Gotu cola – adaptogen o wszechstronnym działaniu Zmęczenie, niestrawność, cellulit, rozstępy – to dolegliwości, z którymi od czasu do czasu mierzy się większość kobiet. Są jednak takie okresy w życiu, kiedy... Katarzyna Rochowicz Produkty z konopi - kiedy i na co je stosować? Właściwości konopi cenione są na całym świecie od wieków. Trwająca od lat dyskusja na temat ich legalności i wpływu na zdrowie sprawiła, że produktami z wyciągiem... Aleksandra Miłosz

Kup teraz na Allegro.pl za 42 zł - OLEJ Z CZARNUSZKI DLA DZIECI 100ml NA ODPORNOŚĆ (14370419605). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!

Czy olej z czarnuszki działa na odporność? W poniższym wpisie postaram się odpowiedzieć na cały zestaw pytań o czarnuszkę, który najczęściej od Was dostaję – czyli czarnuszka na wzmocnienie odporności, na katar i gluty, no i czarnuszka w walce z alergiami. Przygotuj więc sobie kubek rozgrzewającego „białego naparu”, usiądź wygodnie – i jedziemy z tematem 🙂 Olej z czarnuszki na odporność – hit czy kit? Jeśli jesteś wyjątkowo zainteresowana tym tematem i chcesz dowiedzieć się więcej o czarnuszce nie tylko w kwestii odporności, to polecam zacząć od moich wcześniejszych wpisów, w których poświęciłem jej sporo miejsca – trochę tego było, dużo wiedzy 😉 – i jak skończysz – to wróć sobie do tego wpisu: Zacznij od wpisu: Jakie właściwości czarnuszki mają potwierdzenie w badaniach naukowych? Później przejdź do: Czarnuszka – jak, kiedy i ile stosować? Kolejno zapoznaj się z tematem: Jak smacznie podawać olej z czarnuszki? A na końcu dowiedz się: Jaki olej będzie lepszy – w płynie czy w kapsułkach? Te same linki podałem też na końcu wpisu – więc możesz przejść sobie do nich po przeczytaniu tego opracowania o odporności. Mecenasem tego wpisy jest Rodzinna Olejarnia która zajmuje się produkcją najwyższej jakości zimnotłoczonych, nierafinowych i świeżutkich olejów roślinnych. W ich asortymencie są również wartościowe masła orzechowe, ziarna, miody i moje ulubione – zakwasy z buraka i kapusty. I oczywiście świeżutka czarnuszka. Spis treściCzarnuszka – prozdrowotny dynamit? Czy raczej sposób na alergię?Ziarna czarnuszki zamiast oleju z czarnuszki?Olej z czarnuszki na odporność? Czy na alergie?Czy czarnuszka jest naturalnym antybiotykiem?To działa ta czarnuszka na odporność, czy nie?Więc jak mądrze wykorzystać olej z czarnuszki?Kiedy sprawdzi się czarnuszka?Jak i ile oleju z czarnuszki zjadać?Jak zakamuflować smak oleju?Ale jest kilka sposób na to, żeby się nie zniechęcić do oleju i żeby ten smak zakamuflować:Kiedy olej z czarnuszki będzie działał najlepiej? Olej z czarnuszki na odporność – podsumowanie Czarnuszka – prozdrowotny dynamit? Czy raczej sposób na alergię? Nie wiem, czy miałeś okazję kiedykolwiek zakosztować czarnuszki – czy to oleju, czy zmielonych ziaren. Jeśli nie – to zachęcam, a jeśli tak to w mig zrozumiesz, o czym mówię – o wyjątkowej o intensywności smaku, zapachu, a nawet barwy. Pewne rzeczy w przyrodzie nie biorą się znikąd. A szczególnie jeśli mówimy o szerokim działaniu i bogactwie właściwości ziół (bo może nie wiecie, ale czarnuszka jest też surowcem zielarskim) – to możemy tak z grubsza założyć, że im coś ma bardziej intensywny smak, kolor i zapach – tym ma silniejsze działanie. I można tutaj mnożyć podobne przykłady – czosnek, cebula, imbir, kurkuma, kminek, chilli – i oczywiście nasza czarnuszka, która wyrazistością bije na głowę wszystkie inne. Przechodząc do rzeczy. To jest tak, że te same substancje, które odpowiadają za zapach, smak i kolor – odpowiadają też za działanie na nasze zdrowie. A w takim dużym skrócie myślowym – im roślina jest bardziej złożona sensorycznie (czyli im ma intensywniejszą barwę, smak, zapach) – tym mocniejszego oddziaływania na nasze organizmy możemy się po niej spodziewać . I taka właśnie jest czarnuszka. Mógłbym tutaj napisać, że czarnuszka zawiera olejek eteryczny w skład którego wchodzi tymochinon i nigellon, że zawierają alkaloidy diterpenowe – nigallaminę A1-A5, flawonoidy – pochodne kwercytyny i kemferolu, do tego olej tłusty zawierający głównie nienasycone kwasy tłuszczowe i na dokładkę – fitosterole – np.: β-sitosterol, kampesterol, α-spinasterol, stigmasterol. Ale pozwól, że zawrócę z tej drogi i pójdę w inną stronę. To nie jest traktat naukowy, a ze swojego doświadczenia wiem, że bardziej trafiają do Was obrazowe porównania i skojarzenia niż ciągi obcobrzmiących, niezrozumiałych i praktycznie nie dających się wymówić nazw. Więc tłumacząc tę listę składników aktywnych na język zrozumiały dla nie-naukowca – możemy powiedzieć, że czarnuszka to dosłownie bomba składników bioaktywnych. A odpowiedniej jakości* olej z czarnuszki to esencja z esencji. Prozdrowotny dynamit. *A olej odpowiedniej jakości to jaki? Przede wszystkim świeży, tłoczony na zimno, nierafinowany i niefiltrowany – to w zasadzie cechy każdego dobrego oleju extra virgine – a jaki to ma związek z działaniem czarnuszki? Otóż tylko taki świeży olej extra virgine – zawiera najwięcej tych substancji bioaktywnych. W olejach starych, rafinowanych – olejek eteryczny i te wartościowe składniki ulegają utlenieniu i ich ilość w końcowym produkcie maleje. Ziarna czarnuszki zamiast oleju z czarnuszki? Alternatywą dobrego oleju są świeżo mielone ziarna czarnuszki. Polecam taką praktykę, jednak o ile już sam olej z czarnuszki ma trudny smak, to zmielone ziarna są jeszcze cięższe w obsłudze 😉 A żeby nie być gołosłownym to z 10 kg ziaren pozyskuje się 1 litr oleju – więc olej to prawdziwa esencja. Ale pamiętajcie – zdrowa różnorodność ponad wszystko – warto zjadać olej i ziarna. To jest ten sam olej z czarnuszki (extra virgine od Olini), w dwóch różnych naczyniach – żeby podkreślić intensywny kolor 🙂 Olej z czarnuszki na odporność? Czy na alergie? Ciut długawy wyszedł mi ten wstęp, ale trudno mi ukryć, że ja po prostu jestem zakochany w czarnuszce. Czarnuszka, czosnek, imbir, cebula, szafran i oliwa z oliwek – to 6 moich ulubionych produktów prozdrowotnych. A przechodząc do tematu tego wpisu – jaki związek z odpornością ma czarnuszka? Hmm.. skomplikowany i bardzo interesujący. O czarnuszce mówimy, że posiada właściwości immunomodulujące. Oznacza to, że wpływa na działanie układu odpornościowego. Immunomodulacja to działanie dużo bardziej subtelne niż samo „stymulowanie odporności”. Związki bioaktywne, które ukryte są w czarnuszce (głównie ten tymochinon) – z jednej strony mają zdolność do mobilizowania układu odpornościowego, czyli czasowo podnoszą ilość komórek „wojowników” układu odpornościowego, a z drugiej działają przeciwzapalnie i łagodząco w stanach, kiedy układ odpornościowy działa „za bardzo”, czyli w różnego rodzaju chorobach alergicznych (np.: alergiczny nieżyt nosa), atopowym zapaleniu skóry i reumatoidalnym zapaleniu stawów. Więc czarnuszka będzie zarówno stymulowała odporność jak i pomagała załagodzić stany alergiczne (wynikające z nieprawidłowego działania układu odpornościowego). Takie wielokierunkowe działanie nazywamy właśnie immunomodulacją. Tylko teraz jak możesz tę wiedzę wykorzystać? Zaraz wyjaśnię. Najpierw jednak kilka słów o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybiczym i przeciwwirusowym czarnuszki. Z ciekawostek: Ciekawostka od Lubimy mówić o oleju z czarnuszki, że jest “czarnuszkową esencją”. Do przygotowania 1 litra oleju wykorzystujemy 10 kg ziaren. Łatwiej wypić taki esencjonalny olej, niż zjeść równoważną ilość ziaren. Pozdrawiam, Marta Czy czarnuszka jest naturalnym antybiotykiem? Przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe – te wszystkie określenia opisują udokumentowane właściwości czarnuszki. Niestety mnóstwo osób myli, albo nieświadomie wrzuca takie działanie przeciwbiotyczne do jednego worka ze „wzmacnianiem odporności”. Z mojej perspektywy to spory błąd, bo stosowanie „na wszelki wypadek” naturalnych antybiotyków nijak ma się do wzmacniania odporności. Owszem, może być pomocne w wyjściu z wielu infekcji, ale to nie ma nic wspólnego ze wzmacnianiem odporności. Więc posługując się tym popularnonaukowym nazewnictwem – możemy powiedzieć, że owszem – czarnuszka jest naturalnym antybiotykiem. A żeby jeszcze łatwiej było Ci sobie to zobrazować to jest ta sama kategoria produktów co czosnek, cebula, imbir, kurkuma, szafran, goździki (zwróć uwagę – że są to produkty o intensywnym zapachu, smaku i kolorze). Czyli do naszego wora wrzucamy kolejne właściwości czarnuszki i mamy już ładny zestaw: działanie immunomodulujące, przeciwzapalne i do tego antybiotyczne. To działa ta czarnuszka na odporność, czy nie? Zbieramy się powoli do clue tego wpisu. Żeby odpowiedzieć na to pytanie najpierw należy zrozumieć, że słowo „odporność” jest bardzo, ale to bardzo złożone (napisałem o tym nawet książkę – a tylko liznąłem ten temat na prawie 200 stronach). I osobiście mam duży problem z tym, że ludziska mówią mi: „Panie Tabletka, daj nam cudowny sposób na odporność dla dziecka” A ja w tym pytaniu wyczuwam drugie dno: „Panie Tabletka, daj nam cudowny specyfik na nie-chorowanie dzieci„. Więc, teraz muszę Was zmartwić – nie istnieje żaden, ale to żaden cudowny specyfik na nie-chorowanie dzieci i dorosłych. To po prostu niemożliwe, bo układ odpornościowy i w ogóle organizm to baaaardzo skomplikowany mechanizm – i kwestie chorowania i zdrowienia nie są nigdy zero-jedynkowe. Piszę to, ponieważ ciągle słyszę i czytam komentarze różnych osób, które oczekują cudów tam, gdzie ich być nie może. Podejście zdroworozsądkowe ponad wszystko. Umiar i zdrowa różnorodność rules. Więc jak mądrze wykorzystać olej z czarnuszki? Działanie mobilizujące na układ odpornościowy – według badań czarnuszka faktycznie ma takie działanie. Więc jeśli ktoś potrzebuje zasadzić układowi odpornościowemu takiego przysłowiowego kopniaka – żeby się wziął do roboty – to czarnuszka może się przydać. Ale jak pisałem wyżej – to nie jest cudowny sposób na nie chorowanie, bo takiego nie ma. Działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne – według badań – czarnuszka świetnie sprawdza się jako wsparcie w leczeniu przewlekłych nieżytów alergicznych – na przykład przewlekłych nieżytów nosa/zatok. Wiem, że brzmi to skomplikowanie, ale ja tutaj widzę takie przedszkolne gluty, które ciągną się miesiącami. Naturalny antybiotyk – z racji tego, że te substancje o działaniu przeciw-biotycznym są głównie zawarte w olejku eterycznym w czarnuszce – po zjedzeniu ziaren lub oleju z czarnuszki (czyli esencji z ziaren) – te olejki wydzielą się na śluzówkach – na śluzówkach nosa, zatok, gardła i płuc. No wszędzie tam, gdzie są śluzówki. Dzięki temu – czarnuszka stanowi świetne uzupełnienie tradycyjnego leczenia w różnych infekcjach. Kiedy sprawdzi się czarnuszka? Czarnuszka, a szczególnie olej z czarnuszki – jest dla mnie świetnym wsparciem w leczeniu tych najczęstszych infekcji górnych dróg oddechowych, glutów, zapaleń zatok itd., które towarzyszą nam przez całą jesienio-zimo-wiosnę. Czarnuszka jest znana w Polsce od niedawna, ale w krajach gdzie się ją tradycyjnie uprawia – Maroko, Egipt, kraje basenu Morza Śródziemnego – jest traktowana jako taki „babciny” specyfik na wiele dolegliwości, żeby nie powiedzieć „na wszystko” 😉 To część oficjalną mamy za sobą. Przejdźmy do części dodatkowej, gdzie postaram się odpowiedzieć na najczęściej zadawane przez Was czarnuszkowe pytania. Jak i ile oleju z czarnuszki zjadać? Temu tematowi poświęciłem cały oddzielny wpis – zerknij: Jak i kiedy warto stosować olej z czarnuszki? Jak zakamuflować smak oleju? Tak wygląda gotowy, świeżutko przygotowany „Rubinowy miodek” – czyli smaczny syrop z olejem z czarnuszki. Olej z czarnuszki jest trudny w smaku, chociaż nie zakładałbym od razu z góry, że „nie da się wypić”. Ale generalnie to nie ma co mówić, że jest inaczej – czarnuszka ma bardzo intensywny smak i aromat jak z piekła. Pocieszę Was jednak, że do tego smaku da się przyzwyczaić. Serio. Ja tutaj widzę analogię z jedzeniem ostrych potraw – jeśli ktoś dokłada dużo chilli i innych ostrości do jedzenia – to z czasem przyzwyczaja się do tego ognia. Ale jest kilka sposób na to, żeby się nie zniechęcić do oleju i żeby ten smak zakamuflować: Po pierwsze zacznij od małych ilości – dosłownie kilka kropli. Nigdy nie pij go na czczo – a zawsze w okolicy większego posiłku. Łącz na jednej łyżce/kieliszku czarnuszkę z sokiem z cytryny, sokiem malinowym, ewentualnie miodem. W każdym razie połączenie z czymś kwaśnym – cytryną/limonką – diametralnie zmienia smak. Wybierz właściwą dla Was porę – czasami lepszy jest ranek, czasami kolacja (bo się cały dzień nie odbija czarnuszką ;-)) I nic na siłę!!! Szczególnie u dzieci – tylko cierpliwość i dobre podejście. spora część rodziców twierdzi, że ich dzieci do czarnuszki szybko się przekonały, a są i jednostki, które się podobno wręcz o nią dopominają Sprawdź mój przepis na „Rubinowy miodek” – to taki shot/syrop z czarnuszki, soku z bzu/malin i cytryny. Fajna sprawa. Przetestowane u mnie w domu i w setkach domów moich Czytelników i fanów Kiedy olej z czarnuszki będzie działał najlepiej? Żeby olej z czarnuszki działał tak, jak powinien, musi spełniać kilka wymogów. To są takie uniwersalne cechy każdego dobrego oleju extra virgine. Mamy tak: olej musi być tłoczony z ziaren jak najlepszej jakości im świeższy olej – tym lepszy te cenne składniki ulatniają się po tłoczeniu – im świeższy olej, tym bardziej intensywny smak i działanie najwięcej wartości odżywczych jest w oleju: tłoczonym na zimno nierafinowanym niefiltrowanym taki tłoczony na zimno olej – to bardziej „sok z nasion”, niż to co możesz kojarzyć z rafinowanym olejem używanym do smażenia tak olej extra virgine ma osad, ciemny kolor i bardzo, bardzo konkretny smak i zapach. Nie muszę chyba dodawać, że dokładnie takie oleje są dla Was tłoczone w Rodzinnej Olejarni . Dlatego mogę ich spokojnie polecić. Olej z czarnuszki na odporność – podsumowanie Po wypiciu pewnie już z 3 litrów oleju z czarnuszki, przejrzeniu kilkudziesięciu publikacji naukowych o tym, jak działa, na co działa i w jakich dawkach i non stop dostając od Was pozytywne opinie – mogę potwierdzić, że olej z czarnuszki to wartościowy produkt, który umiejętnie wykorzystany może pomóc w wielu różnych przypadłościach. Kluczem jest zrozumienie jak działa i zdroworozsądkowe podejście. Serdeczności Pan Tabletka Marcin Przypominam, że Czytelnicy Pana Tabletki mogą korzystać ze zniżki na cały asortyment u Macie -10% z hasłem PANTABLETKA. czy wzmacnianie odporności naturalnymi sposobami jest bezpieczne? Opisałem to w oddzielnym wpisie: Jak mądrze wzmacniać odporność? O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Alantan sensitive krem – analiza i opinia Pana Tabletki Bez kategorii 14 lipca 2022

Olej z czarnuszki ma kilkanaście prozdrowotnych i leczniczych właściwości, są to między innymi: łagodzenie problemów żołądkowych takich jak refluks, wrzody żołądka, potencjalne działanie antynowotworowe (prowadzone są badania w tym zakresie),

84 g / 100 g kwasy tłuszczowe nienasycone57 g / 100 g źródło omega-6Dlaczego olej z czarnuszki dla dzieci?W naszej rodzinnej olejarni od 7 lat tłoczymy dla Was najświeższy olej z czarnuszki i wiemy, że czarnuszka ma mnóstwo małych i dzielnych fanów. Specjalnie dla nich stworzyliśmy olej z czarnuszki dla dzieci z lwem, bo wiemy, jak ważne jest dbanie o dietę dziecka tak, by była bogata w odpowiednie ilości zdrowych, nienasyconych kwasów witamin i minerałów rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego włączając olej z czarnuszki dla dzieci do diety, zadbasz o prawidłowy poziom składników odżywczych, niezbędnych do bycia dzielnym i silnym po olej z czarnuszki z lwem i zadbaj o prawidłowy rozwój dziecka i wzmocnij jego odporność, zwłaszcza na etapie nabierania siły do zabawy i przygotowań na przygodę ze oleju z czarnuszki dla dzieciOlej z czarnuszki dla dzieci, podawany regularnie może przynieść pozytywny wpływ na zdrowie malucha, wesprzeć rozwój, poprawić odporność. A nawet sprawić, że będzie silny i zdrowy jak klienci, którzy od lat są miłośnikami naszego oleju z czarnuszki, chwalą właściwości oleju z czarnuszki dla dzieci za wsparcie w problemach żołądkowych oraz tych związanych z układem oddechowym (astmą, alergiami).Olej z czarnuszki tłoczony na zimno jest bogaty w witaminy (E, F, K), sterole i biotynę. Zawiera selen, magnez, wapń i cynk oraz żelazo. Specjalny proces tłoczenia na zimno, choć czasochłonny, pomaga w zachowaniu wszystkich najważniejszych zalet zdrowotnych oleju i sprawia, że olej z czarnuszki to prawdziwy król olejów w olejowej wiedziećKraj pochodzenia: Polska, Indie Dla kogo: Nie jest polecany dla kobiet w ciąży oraz dzieci poniżej pierwszego roku życia. Kolor i smak: W zależności od partii ziaren olej może różnić się kolorem, smakiem i mętnością. Olej z czarnuszki ma barwę od czarnego, ciemnozielonego, po zupełnie jasny czy słomkowy. Mimo tych różnic nie różni się właściwościami. Olej z czarnuszki ma korzenny, wyrazisty smak. Informacja dla alergików: Może zawierać gorczycę, orzechy oraz gluten. Termin przydatności do spożycia: Termin przydatności do spożycia to 3 miesiące od daty wytłoczenia, niezależnie od daty otwarcia. Data znajduje się na tylnej etykiecie. Oleje w naszej rodzinnej olejarni Olini tłoczymy małymi partiami, na świeżo oznacza to, że olej z czarnuszki nie stoi na półce. Ten, który do Was wyślemy będzie miał maksymalnie 2-5 dni. Przechowywanie: Olej z czarnuszki trzeba przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4-10 stopni) przed jak i po otwarciu. Osad: Jeżeli olej dłuższy czas stoi bez ruchu, to osad może osiąść na dnie butelki. Sedymentacja osadu w oleju z czarnuszki jest procesem naturalnym. Przed użyciem można wstrząsnąć delikatnie butelką, aby wzbudzić osad. Skład100% olej z nasion czarnuszki siewnej tłoczony na zimnoWartości odżywczeWartości odżywczew 100gWartość energetyczna 3700 kJ / 900 kcal tłuszcz 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 16 g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 24 g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 60 g węglowodany 0 g w tym cukry 0 g białko 0 g sól 0 gJak podawać olej z czarnuszki maluchom?Nasz olej z czarnuszki ma wyrazisty, ziołowy smak charakterystyczny dla ziaren tej rośliny. Tłoczony na zimno, stanowi propozycję uzupełnienia zdrowej diety w nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest to olej chętnie wybierany przez rodziców dla dzieci. Jeśli korzenny smak jest bardzo intensywny można z powodzeniem łączyć go z innymi produktami spożywczymi, aby złagodzić jego aromat. Nie należy go jednak używać do gotowania, pieczenia i smażenia, bo podgrzany traci cenne stosować olej z czarnuszki tłoczony na zimno?Czy lwy piją olej z czarnuszki? Naszym zdaniem „być może”. Przecież musi być jakieś uzasadnienie tego, że są najsilniejsze w całej dżungli i tytułowane „królami zwierząt”.Pewnie wiedzą, że uniwersalność oleju z czarnuszki dla dzieci sprawia, że można go stosować na milion sposobów i bez problemu dopasować do potrzeb i dolegliwości dzielnego malucha, a także wymagań że ze względu na specyficzny smak, maluchy mogą początkowo nie chcieć pić oleju z czarnuszki, dlatego z etykiety macha do nich lew Olini, motywując do bycia dzielnym maluchem. Pamiętaj, że zawsze możesz podawać dziecku olej z czarnuszki dla dzieci za pomocą naszych sprawdzonych sposobów:w połączeniu z czymś słodkim, np. miodem, syropkiem, sokiem owocowym„ukrytego” w kolorowej dżungli posiłku (dziecko nawet nie zorientuje się, że zjadło olej w sałatce, owsiance czy ulubionym sosie)bezpośrednio, nie tylko na łyżeczce, ale także za pomocą miarki bądź strzykawki – sprawdzi się to świetnie zwłaszcza w przypadku mniejszych maluchów Najlepsze ziarno Nasz olej tłoczymy ze starannie wyselekcjonowanych ziaren czarnuszki siewnej. W ziarna zaopatrujemy się u sprawdzonych dostawców, do których mamy wieloletnie zaufanie. Wiemy, że tylko z najlepszej jakości surowca otrzymamy olej spożywczy, który będzie miał pełnię smaku. Odpowiedni proces produkcji Olej z czarnuszki tłoczymy na zimno, w prasach ślimakowych, w których temperatura tłoczenia nie przekracza 35°C. Naszego oleju nie filtrujemy, nie rafinujemy ani nie oczyszczamy, dzięki czemu zachowuje on swoje wartości odżywcze oraz pyszne walory smakowe. Bezwzględna świeżość Olej z czarnuszki to produkt, po który chętnie i często sięgają rodzice. W związku z tym tłoczymy go niemal codziennie, na bieżąco, w porcjach odpowiadających zapotrzebowaniu. Pozwala nam to wysyłać do Was wyłącznie najświeższy olej. Mała skala Olejów nie tłoczymy do dużych sklepów, aptek ani zielarni, tylko do niedużego (ale wciąż powiększającego się) grona bezpośrednich klientów. Dzięki temu w pełni kontrolujemy jakość, warunki przechowywania i czas trwania transportu naszych produktów. Bezpieczny transport Nasze oleje wysyłamy do Was w ciemnych butelkach z grubego szkła (w trosce o wrażliwe kwasy tłuszczowe), a dodatkowo na czas transportu pakujemy je w styropianowe termosy. Zapewnia to ochronę przed światłem słonecznym i temperaturą. "Możemy powiedzieć, że czarnuszka to dosłownie bomba składników bioaktywnych. A odpowiedniej jakości olej z czarnuszki to esencja z esencji. Prozdrowotny dynamit. O czarnuszce mówimy, że posiada właściwości immunomodulujące. Oznacza to, że wpływa na działanie układu odpornościowego. Immunomodulacja to działanie dużo bardziej subtelne niż samo „stymulowanie odporności”. Związki bioaktywne, które ukryte są w czarnuszce (głównie ten tymochinon) – z jednej strony mają zdolność do mobilizowania układu odpornościowego, czyli czasowo podnoszą ilość komórek „wojowników” układu odpornościowego, a z drugiej działają przeciwzapalnie i łagodząco w stanach, kiedy układ odpornościowy działa „za bardzo”, czyli w różnego rodzaju chorobach alergicznych (np.: alergiczny nieżyt nosa), atopowym zapaleniu skóry i reumatoidalnym zapaleniu stawów." Pan Tabletka "Przygotujcie się na jesień! Nasz sekretny plan odpornościowy: olej z czarnuszki Olini + miód. Zaczynamy znów go pić, by dzieci chorowały jak najmniej i łagodnie przechodziły infekcje. Czy to naprawdę działa? TAK! Pierwszy wpis o oleju umieściłyśmy na blogu w 2016 roku, od tego czasu olej z czarnuszki od Olini jest w naszych lodówkach cały rok. Nie, nie pijemy go non stop, robimy okresowe przerwy, ale w sezonie od sierpnia do marca staramy się, by dzieci piły go regularnie." Alaantkoweblw “Stosowanie czarnuszki (oleju i nasion) będzie super wsparciem w okresie nasilonych infekcji (jesień i zima!), u alergików (również astmatyków), osób z chorobami autoimmunologicznymi i z osłabionym układem odpornościowym. Potwierdzone jest też korzystne działanie oleju z czarnuszki na skórę – będzie więc również wsparciem np. w Atopowym Zapaleniu Skóry. " Małgorzata Jackowska "Zaglądając w badania naukowe – czarnuszka ma fajnie udokumentowane działanie w kierunku wspomagania leczenia – przewlekłego zapalenia osoba, która ma problemy z zatokami i rodzice przedszkolaków z wiecznym glutem – wiedzą jak ciężko poradzić sobie z tymi zatokowo-kataralnymi tematami. Olej z czarnuszki i zmielona czarnuszek mogą być tutaj wartościowym wsparciem z walką z tym, że olej czarnuszki jest skutecznie stosowany na alergię, dowiedziałem się – uwaga – od moich czytelników. Chwalili mi go przede wszystkim rodzice małych alergików. Najczęściej słyszałem głosy, że rozpoczynają podawanie tego oleju kilka tygodni przed sezonem alergicznym – i to w części przypadków w widoczny sposób zmniejszało objawy alergii po prostu mniej i krócej choruje – oczywiście wszystko zależy od przypadku. Rozumiem, że rekomendacja rodziców to słaby dowód na skuteczność jakiejkolwiek metody, na szczęście – czarnuszka jest dobrze przebadana." Pan Tabletka “Ostatnio udało nam się pozbyć kataru w 3 dni! Jak zawsze podawałam olej z czarnuszki i sok z jagody kamczackiej z i gość zdrowy! W pierwszym sezonie picia było widać poprawę, w drugim było znacznie lepiej, a teraz kiedy mija 3 rok to mam wrażenie, że działa najmocniej! Co prawda dzieci już starsze, więc odporność, ale wierzę w jego moc! " Ania z bloga Nebule "Jak poznacie jakość oleju z czarnuszki Olini to nie kupicie już innego." Małgorzata Lenartowicz z bloga Dietoterapia "KRÓL OLEJÓW ROŚLINNYCH Czy lwy piją olej z czarnuszki? Nie mamy pewności i naocznych świadków, ale siła i dziarskość tych zwierząt sugerują, że może coś w tym być. Nie znamy wielu tak wszechstronnych specyfików jak olej tłoczony z tych maleńkich, aromatycznych ziarenek. Bogactwo witamin (E, F, K), steroli, biotyny, jak również cennych mikroelementów, jak selen, magnez, wapń, cynk i żelazo, zapewnia oręż w walce o odporność. Olej z czarnuszki doceniany jest za wsparcie w problemach żołądkowych oraz tych związanych z układem oddechowym, jak astma czy alergie. Małe brzuszki i noski to lubią!" Portal dla rodziców Ładne Bebe Dlaczego mój olej tym razem ma inny kolor niż poprzednio? Smak i kolor naszego oleju z czarnuszki potrafi różnić się mocno w zależności od partii ziaren, z których go tłoczymy. Raz olej jest ciemny, gęsty i intensywny w smaku, a innym razem może być przezroczysty i delikatny. Zależne jest to od ilości osadu, który w niefiltrowanych i nieoczyszczonych olejach jest naturalnie obecny. Raz tego osadu jest więcej a raz mniej, dodatkowo czasem chętnie opada na dno, a innym razem nie chce tego zrobić, ale ten osad w żaden sposób nie wpływa na właściwości oleju. My nie ingerujemy w nasze oleje, akceptujemy ich humory - nie oczyszczamy i nie filtrujemy żeby były przezroczyste, nie podgrzewamy, żeby w trakcie użytkowania nie wytrącił się osad i nie rafinujemy, żeby mogły dłużej stać na półce. Butelkujemy nasze oleje takie jakie się wytłoczą, w 100 % naturalne. Gwarantuje to pełnię wartości odżywczych, wyjątkowy smak… a także to, że w zależności od partii ziaren różnią się one czasem zapachem, smakiem lub kolorem, ale nigdy właściwościami! Czy muszę trzymać olej z czarnuszki w lodówce? Olej z czarnuszki zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są wrażliwe na wyższą temperaturę, dlatego należy go przechowywać w lodówce. Wskazana jest dla niego temperatura od 4 do 10°C – dobrym miejscem będzie jedna z półek na drzwiach lodówki. Czy mogę spożywać olej po terminie ważności? Zalecamy trzymanie się terminów, które są podane na etykiecie. Olej nie traci jednak swoich właściwości z dnia na dzień, data ważności jest orientacyjna, więc jeszcze kilka, kilkanaście dni po terminie można spróbować spożywać olej. Po tym czasie oleju nie trzeba wylewać. Można go z powodzeniem zużyć do celów kosmetycznych, jako balsam do ciała, dodatek do kremu albo do olejowania włosów. Od jakiego wieku można dzieciom podawać olej z czarnuszki? Eksperci są zdania, że olej z czarnuszki można zacząć podawać dzieciom, które ukończyły 1 rok życia. Na początku warto zacząć od kilku kropelek, tak żeby maluch powolutku oswoił się z nowym smakiem. Jak podawać olej z czarnuszki dziecku? Olej z czarnuszki ma dość wyrazisty, korzenny smak, który, szczególnie na początku, warto złagodzić. Można dodać do niego jeden z naszych miodów, Syrop z rokitnika i aronii albo multiwitaminowy Sok z jagody kamczackiej. Wszystkie chwyty dozwolone i na pewno każdy znajdzie swój ulubiony sposób na smaczne podanie tego oleju. U nas olej z czarnuszki bardzo pomaga przy AZS, stosujemy doustnie i na zmiany skórne. Ja nie mogę na skórę, bo mnie uczula. Ale moje dzieci reagują cudnie. Polecono mi przy 1,5 r dziecku przy podejrzeniu pasożytów i na zmiany skórne związane z nietolerancja białka mleka krowiego (pół łyżeczki dziennie do wypicia). Bardzo polecam, byłam ogromnie zaskoczona! Karolina Witam, wiem ze bardzo promujecie olej z czarnuszki jako wspomagacz odporności. Stosuję olej u mojego prawie dwulatka od jesień (wypił już 3 buteleczki) ale znalazłam jeszcze jedno zastosowanie oleju. Małemu wyskoczyła na policzku jakaś zmiana skórna. Próbowałam ją nawilżać, przysuszać, smarowałam jakimiś kremami, maściami, no cuda wianki. Pediatra wypisała w końcu maść ze sterydami i antybiotykiem... Hmm no bo nic nie działało. I nagle wpadła mi do głowy myśl żeby użyć oleju z czarnuszki który przecież również pomaga na zmiany skórne i uwaga po 3 dniach (3 razy dziennie na waciki krople oleju i przecieram zmianę) stosowania, widać mega poprawę. Pediatra w szoku i sama zapisała sobie ten olej do polecania na zmiany skórne nie tylko dla dzieci! Także olej z czarnuszki rządzi!!! Angelika Stępnień Mój syn chorował co miesiąc. Miesiąc w miesiąc były antybiotyki. 2 tygodnie był w przedszkolu, a kolejne 2 tygodnie chory w domu. Stosowaliśmy różne wspomagacze, łącznie ze szczepionkami przepisywanymi przez lekarza. Zaczęłam podawać mu łyżeczkę oleju z czarnuszki dziennie. Po 2 butelce przestał chorować zupełnie! Ostatnio u lekarza był 13 miesięcy temu. Właśnie pije już chyba 15 butelkę oleju z czarnuszki. Cuda Panie, cuda!!! Katarzyna Gardias Bąbel poszedł w maju do żłobka i zaczęły się katary, gluty i nieobecności. Od września podawaliśmy olej z czarnuszki (kupiony od Olini) i glutów jakby mniej i szybciej przechodziły. Bąbel to wariat, pil chętnie prosto z łyżeczki Dagmara Moje dzieci piją czarnuszkę od Was jak dobry sok, nawet się nie skrzywią, choć przyznam, że początki nie były łatwe, dziecko musi przyzwyczaić się do tego smaku. Czy widzę efekty? TAAAK, naprawdę działa, w domu 5 latka i 7 latek, jest o niebo lepiej (pijemy ponad rok z małą przerwą w wakacje) I nie wiem czy wszyscy wiedzą, że czarnuszka przyśpiesza porost włosów ! I to jest takie turbo przyśpieszenie Emilia Pytel Pewnego razu udałam się przy okazji choroby dziewczyn do innego laryngologa. Lekarka zerknęła na mnie i podsunęła nieśmiało pomysł oleju z czarnuszki, który stosowałam u córki i przynosił świetne efekty. Okazało się, że dokładnie ten olej od Olini posiadałam w domu, nie mając pojęcia o jego właściwościach. Po kilku dniach stosowania objawy zaczęły się zmniejszać, a po około 1,5 tygodnia zniknęły całkowicie! W tym roku (mimo że już nie karmę piersią) z pewnością znów wybiorę zdrowszą alternatywę walki z alergią, czyli olej. Jest tylko jedno 'ale' - mógłby być chociaż odrobinę smaczniejszy ;) Milena Mój 5-letni syn uwielbia smak oleju z czarnuszki. Pijemy łyżkę dziennie od 3 lat. Czasem jak się rano spieszymy i zapomnę mu dać to mówi: Mama, jeszcze czarnuszka Patrycja Dąbrowska Syn (5lat) już 4ty tydzień pije olej z czarnuszki i jest zdrowy. Chodzi do przedszkola bez chorób... Jeszcze dwa miesiące temu był 2 dni w przedszkolu i 3 tyg chory i tak w kółko. Odkąd podaje olej jest spokój. Mamy skarb w lodówce jest moc ja wierzę, że to dzięki czarnuszce dziecko jest zdrowe, szczęśliwe i wreszcie ma APETYT” @Jessie Polecam firmę Olini, a w szczególności olej z czarnuszki. Namiar na oleje dostałam od lekarza, jako ostatni ratunek po paroletniej walce z boleriozą. Po licznych antybiotykoterapiach straciłam całkiem odporność oraz nadzieję na powrót do zdrowia. Już po litrze wypitego oleju z czarnuszki (1 łyżka rano i 1 wieczorem) zauważyłam znaczną poprawę. W stawie kolanowym ustąpiły bóle, wyniki badań na tyle się poprawiły, że lekarz odstawił mi antybiotyk, z zalecaniami dalszego spożywania oleju z czarnuszki - przez rok, a najlepiej żeby włączyć go na stałe do diety Polecam olej z czarnuszki. Dziecko zaczęło pić ten olej gdy miało rok, po stwierdzeniu AZS (1/4 łyżeczki). Po kilku miesiacach po alergii ani śladu. Po dodatkowych konsultacjach z panią dietetyk pijemy ten olej nadal, już całą rodziną. Oczywiście olej Olini” Beata Wielgosz U dziecka (4 lata) pozbyliśmy się przewlekłaego zapalenia zatok obocznych nosa, oczywiście wraz z lekami przepisanymi przez lekarza, ale dopiero gdy dołączyłam czarnuszkę zatoki przestały nawracać Monika Adamczyk Prawie rok jak zaczęliśmy pić olej z czarnuszki i jesteśmy zdrowi. Starszy syn przed tym wiecznie z przedszkola coś znosił i od razu bliźniaki łapali. Jak tylko skończyli rok zaczęłam podawać wszystkim i za ten czas czyli około 10 miesięcy zero chorób, więc POLECAM teraz wszystkim znajomym olej z czarnuszki. Mirosława Posacka

• Ըхогሯбωրυ ր վе
• Ис ራዐատև ιրе
  • Խ ጳубизамедр β
  • Усеሑխኟекиտ лቡռо чቪμыሪէскոሜ ጲлеηуруча
  • Офαβикեփ ፐևт
• Киսезεмы ሐтрխβ
• ኜյ ч
  • ቱսι мугω еኔеλጠжемሹ
  • Ачодас ωψ
  • Рсէдυгисе ጇкохобωξи

6 niesamowitych właściwości oleju z czarnuszki w kontekście zdrowia dzieci: 1. Budowanie odporności. Już pół łyżeczki oleju dziennie podane na czczo efektywnie podnosi odporność dziecka. Zgodnie z badaniem przeprowadzonym w USA wystarczą cztery tygodnie, by wzrosła aktywność układu immunologicznego oraz o ponad 70% liczba

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Dotyczy ona szczególnie dzieci i osób starszych, dlatego warto jej zapobiegać stosując naturalne metody polecane przez nasze babcie. Oleje tłoczone na zimno to cenne źródło kwasów omega 3 i 6, także innych związków, dzięki którym wzmacniamy nasz organizm i budujemy naturalną tarczę ochronną przed chorobą. Olej z nasion czarnuszki ma charakterystyczny i wyrazisty smak oraz zapach. Wyróżnia go wysoka zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), aż 83%, a także beta-karotenu, witaminy E, steroli, biotyny i mikroelementów. Olej z nasion czarnuszki zawiera również wyjątkowy składnik, jakim jest tymochinon, to dzięki niemu ma on właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Czarnuszkę stosowano już w starożytnym Egipcie, była ona ceniona za swoje właściwości zdrowotne i upiększające, to naturalny antybiotyk, środek przeciwzapalny, przeciwgrzybiczny i uodparniający. Olej z jej nasion zalecany jest szczególnie w stanach osłabienia i obniżenia odporności organizmu, a także dla alergików. Profilaktycznie zaleca się przyjmowanie 1-2 łyżeczek dziennie. Olej z nasion czarnuszki SemCo tłoczony jest na zimno według tradycyjnych receptur ze starannie dobranych surowców w temperaturze do 40 stopni, aby zachować jego najcenniejsze właściwości.

Nasiona czarnuszki polecane są także dla osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry. Olej można także stosować zewnętrznie. Dodatkowo czarnuszka siewna łagodzi reakcje alergiczne. Wystarczy regularnie spożywać ziarna czarnuszki lub olej z czarnuszki.

Czarnuszka siewna, inaczej nazywana "czarnym kminem” to roślina, której nasiona mają wyjątkowe właściwości zdrowotne. Czarnuszka była znana już w Starożytnej Mezopotamii i Egipcie i jest stosowana stosowana jako naturalny środek leczniczy do dzisiaj. Czarnuszka jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych: linolowego, alfa-linolenowego, eikozadienowego, palmitynowego, oleinowego, mirystynowego a także fosfolipidów, flawonoidów i fitosteroli. Zawiera również olejki eteryczne, witaminy A, B1, B3, B6, E, F oraz niezbędne związki mineralne: cynk, selen, magnez, sód, potas, wapń i żelazo. Tłoczony na zimno olej z czarnuszki zachowuje wszystkie składniki prozdrowotne tego nasiona. Najważniejszym związkiem znajdującym się w oleju z czarnuszki jest tymochinon dzięki któremu ma on działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe, a nawet przeciwnowotworowe. Według badań naukowych, regularne stosowanie oleju z czarnuszki ma wiele korzyści: Czarnuszka podnosi poziom hemoglobiny i erytrocytów, jest pomocna w leczeniu anemii ponieważ uzupełniana braki żelaza w organizmie, a także zawiera kwas foliowy, witaminy E, B6 i B12; Jest pomocna przy reumatoidalnym zapaleniu stawów. Kwasy tłuszczowe jednonienasycone i wielonienasycone i kwasy omega-3 wykazują działanie przeciwzapalne; Hamuje rozwój patogennych bakterii, czyli ma właściwości przeciwbakteryjne; Jest polecana przy alergicznym nieżycie nosa: eliminuje swędzenie nosa, katar i ataki kichania; Ma właściwości przeciwgrzybicze – hamuje rozwój grzybów, chroniąc przed chorobami skóry; Reguluje poziom cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę; Potas, zawarty w oleju z czarnuszki obniża ryzyko wystąpienia nadciśnienia; Kwasy omega-3 w obniżają poziom „złego” cholesterolu, który ma tendencję do odkładania się w ścianach tętnic; Zwiększa odporność na stres; Masaż głowy z użyciem oleju z czarnuszki wzmacnia cebulki, poprawia kondycję włosów, zmniejsza ich wypadanie a także wykazuje działanie przeciwłupieżowe. Wspiera odporność komórkową organizmu i działa przeciwwirusowo, przeciwdziałając rozprzestrzenianiu się infekcji wirusowej w organizmie. Wszystkie te właściwości prozdrowotne ma jedynie olej nierafinowany, tłoczony na zimno. Choć można spotkać go na sklepowych półkach, ze względu na utratę właściwości podczas długiego przechowywania warto wyciskać olej w domu. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać, a daje ogromne korzyści. Do tłoczenia oleju z czarnuszki jak również z innych nasion i orzechów polecamy domową prasę do oleju Yoda. Jak spożywać olej czarnuszkowy? Mimo to, że olej z czarnuszki jest bogatym źródłem witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych, jego stosowanie lepiej zacząć od małych dawek. Zalecane spożycie oleju z czarnuszki u dorosłych to 1- 2 łyżki z czarnuszki należy spożywać wyłącznie na zimno, bez obróbki termicznej, która niszczy zdrowe substancje. Można go dodać do napojów (np. soków warzywnych), sałatek, sosów, zup lub spożywać przed posiłkiem. Olej z czarnuszki nie jest zalecany kobietom w ciąży oraz osobom z niedociśnieniem tętniczym.

Zobacz OLEJ z CZARNUSZKI tłoczony na zimno ODPORNOŚĆ w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji.

Data modyfikacji: Czwartek, Czarnuszka siewna w ostatnich latach cieszy się wielką popularnością. Sięgają po nią osoby, które pragną odżywiać się zdrowo, poprawić swoje samopoczucie oraz sylwetkę. Nie ma się czemu dziwić, ponieważ nasiona tej rośliny wykazują mnóstwo dobroczynnych właściwości. Warto jednak wiedzieć, że nie każdy powinien sięgać po czarnuszkę – przeciwwskazania do jej spożywania należy potraktować poważnie. Sprawdź, czy nie dotyczą także i ciebie! Spis treści:Czym jest czarnuszka? Czarnuszka – właściwościProzdrowotne właściwości czarnuszkiCzarnuszka – zastosowanie leczniczeCzarnuszka – jak stosować?Czarnuszka – przeciwwskazania. Czy czarnuszka ma skutki uboczne?Czarnuszka – przeciwwskazania. Podsumowanie Czym jest czarnuszka? Czarnuszka – właściwości Czarnuszka siewna to roślina pochodząca z terenów Iraku i Turcji. Bywa nazywana czarnym kminkiem. Charakteryzuje się rozgałęzioną łodygą, obecnością kwiatów oraz owoców zawierających czarne nasionka. To właśnie one wykorzystywane są w przemyśle spożywczym. Nasiona czarnuszki mają ostry smak i zapach, dzięki czemu z powodzeniem można zastąpić nią pieprz. Jednocześnie, jej aromatu nie można pomylić z żadnym innym. Czarnuszka to przyprawa, która wzbogaca wiele dań, w tym mięsa, sałatki, a nawet napoje. Prozdrowotne właściwości czarnuszki Czarnuszka zdobyła swoją sławę dzięki szeregowi wspaniałych właściwości. Uznawana jest za jedną z najzdrowszych przypraw na świecie – zawiera ponad 100 wspaniałych związków, które pozytywnie wpływają na pracę organizmu. Czarnuszka zawiera wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych, które świetnie wpływają na odporność organizmu i pracę źródło fitosteroli, flawonoidów i garbników, które mają działanie to bogactwo witamin z grupy B, witaminy A, a także minerałów: magnezu, wapnia, fosforu, cennymi składnikami czarnuszki są kwas oleinowy i linolowy. Mają one działanie przeciwzapalne, antynowotworowe i przeciwutleniające. Wspierają organizm w infekcjach i wzmacniają jego odporność. Czarnuszka – zastosowanie lecznicze Wspomnieliśmy, że czarnuszka, dzięki swojemu smakowi i zapachowi, wspaniale nadaje się do urozmaicenia wielu potraw. Jednak głównym powodem, dla którego cudowne nasiona trafiają do domów, jest ich działanie prozdrowotne. Już setki lat temu wiedziano, że czarnuszka może pomóc w niwelowaniu, a nawet zwalczaniu wielu dolegliwości. Składniki zawarte w czarnuszce sprawiają, że wspiera ona układ immunologiczny. Regularne stosowanie czarnuszki zmniejsza podatność na infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe. Stosowana w przebiegu infekcji, przyspiesza powrót do działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, dlatego warto spróbować zastąpić nią tabletkę w przypadku bólu głowy, mięśni czy ta działa rozkurczowo, dlatego może pomagać kobietom w bólach menstruacyjnych. Czarnuszka sprawdzi się także w dolegliwościach trawiennych, którym towarzyszą działanie czarnuszki pozwala na stosowanie jej również zewnętrznie, na przykład w leczeniu łupieżu, poparzeń słonecznych, wysypek, znajduje zastosowanie w kosmetyce. Poprawia stan cery trądzikowej, wzmacnia włosy i paznokcie. Właśnie dlatego olej z czarnuszki często wchodzi w skład naturalnych kosmetyków wspomaga wydzielanie kwasu żołądkowego i żółci, regulując pracę układu pokarmowego. Zmniejsza ryzyko powstawania kamieni obniża ciśnienie krwi, dlatego rekomendowana jest osobom, które borykają się z nadciśnieniem. Czarnuszka – jak stosować? Czarnuszkę można stosować na kilka sposobów. Pierwszym jest po prostu jedzenie nasion, stosując je jak przyprawę do potraw. Czarnuszka wspaniale komponuje się z sałatkami, zupami i domowym pieczywem. Nasiona czarnuszki można także zaparzać, najlepiej po uprzednim ich zmieleniu. Wówczas powstaje napar, który warto wypić jeszcze na ciepło. Ostatnim sposobem korzystania z czarnuszki jest spożywanie oleju z nasion. Ważne, by ten był wyprodukowany w procesie tłoczenia na zimno i nierafinowany. Wówczas zachowa więcej cennych właściwości. Pamiętaj również, że olej z czarnuszki należy spożyć w sugerowanym przez producenta terminie. Przechowuj go w chłodnym miejscu pozbawionym dostępu do promieni słonecznych. Czarnuszka – przeciwwskazania. Czy czarnuszka ma skutki uboczne? Czy tak zdrowa roślina może szkodzić? Jakie są przeciwwskazania do picia oleju z czarnuszki? Okazuje się, że ceniona czarnuszka niektórym osobom może przynieść więcej złego niż dobrego. Czarnuszka – działania niepożądane w ciąży Pierwszą grupą osób, które powinny zrezygnować ze stosowania czarnuszki, są kobiety w ciąży. Jak wspominaliśmy, działa ona rozkurczowo, także na macicę. Zredukowanie skurczy może być śmiertelnie groźne dla dziecka, zwłaszcza w końcowych etapach ciąży. Czarnuszka siewna – przeciwwskazania dla niskociśnieniowców Twoje ciśnienie zawsze jest zbyt niskie? Jeśli tak, zrezygnuj z czarnuszki. U osób z hipotensją spowoduje ona dodatkowe obniżenie ciśnienia, które może być groźne dla zdrowia. Czarnuszka – skutki uboczne dla alergików Uczulenie na czarnuszkę zdarza się niezmiernie rzadko, jednak nie jest czymś całkowicie niespotykanym. Wszelkie niepożądane reakcje, takie jak duszność, wysypka, katar czy łzawienie oczu, to przeciwwskazania do picia oleju z czarnuszki, jak i stosowania jej miejscowo. Czarnuszka – przeciwwskazania. Podsumowanie Czarnuszka należy do jednych z najzdrowszych roślin, a olej produkowany z jej nasion wzbogaci niejedną kuchnię i pomoże w wielu kłopotach. Należy jednak pamiętać, że tak jak wiele innych roślin, czarnuszka siewna może szkodzić niektórym osobom. Zanim po nią sięgniesz, upewnij się, że nie dotyczą cię przeciwwskazania. Zdjęcie: Dionisvero/Envato Elements Polecamy: Klikając przycisk „Akceptuję” zgadzasz się, aby serwis sp i jego Zaufani Partnerzy przetwarzali Twoje dane osobowe zapisywane w plikach cookies lub za pomocą podobnej technologii w celach marketingowych (w tym poprzez profilowanie i analizowanie) podmiotów innych niż sp. obejmujących w szczególności wyświetlanie spersonalizowanych reklam w serwisie Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Wycofanie zgody nie zabrania serwisowi przetwarzania dotychczas zebranych danych. Wyrażając zgodę, otrzymasz reklamy produktów, które są dopasowane do Twoich potrzeb. Sprawdź Zaufanych Partnerów sp. Pamiętaj, że oni również mogą korzystać ze swoich zaufanych podwykonawców. Informujemy także, że korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie w Twoim urządzeniu plików cookies lub stosowanie innych podobnych technologii oraz na wykorzystywanie ich do dopasowywania treści marketingowych i reklam, o ile pozwala na to konfiguracja Twojej przeglądarki. Jeżeli nie zmienisz ustawień Twojej przeglądarki, cookies będą zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej o plikach cookies, w tym o sposobie wycofania zgody, znajdziesz w Polityce Plików Cookies. Więcej o przetwarzaniu danych osobowych przez sp w tym o przysługujących Ci uprawnieniach, znajdziesz tutaj. Pamiętaj, że klikając przycisk „Nie zgadzam się” nie zmniejszasz liczby wyświetlanych reklam, oznacza to tylko, że ich zawartość nie będzie dostosowana do Twoich zainteresowań. V01 80

Zobacz Olej z czarnuszki dla dzieci 100 ml odporność w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji.

Nie jest nowością fakt, że na to, jak często „łapią nas przeziębienia” czy inne choroby wirusowe lub bakteryjne ma wpływ to jak na co dzień dbamy o nasz organizm zdrową dietą. W tym trudniejszym dla naszej odporności czasie jasienno-zimowym możemy ją wzmacniać na różne sposoby, między innymi dostarczając związków prozdrowotnych wraz z dietą. Takimi niewątpliwie są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (w skrócie NNKT) oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli: A, D, E i K, których bogactwo znajduje się w zimnotłoczonych olejach roślinnych. Odpowiedzmy więc sobie na dwa pytania: Jakie oleje będą najlepsze dla naszej odporności? Skąd brać oleje najwyższej jakości? Najlepsze oleje wspierające odporność Olej z czarnuszki Tłoczony na zimno olej z czarnuszki siewnej to doskonały środek profilaktyczny oraz wspierający organizm w walce z chorobami. Wykazuje działanie mobilizujące układ immunologiczny, jak również: przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz antyalergiczne. Zawdzięcza to składowi bogatemu w: nienasycone kwasy tłuszczowe, fosfolipidy i fitosterole, flawonoidy i saponiny, aż 8 z 9 niezbędnych aminokwasów, alkaloidy, witaminy (A, E, F, B1, B3, B6, biotynę) oraz olejki eteryczne. Najistotniejszym związkiem aktywnym oleju z czarnuszki jest tymochinon, czyli olejek eteryczny odpowiadający za dość silny zapach i smak. Warto jednak nie zrażać się jego intensywnością, gdyż dzięki niemu olej z czarnuszki tak skutecznie niweluje nie tylko przeziębienie, ale również objawy alergii. A to z racji działania zbliżonego do leków antyhistaminowych – z tą różnicą, że bez niepożądanych skutków ubocznych! Olej lniany Olej lniany jest najbardziej znany w kontekście diety dr Budwig i właściwości antynowotworowych. Przeciwzapalne działanie tego oleju ma jednak także nieoceniony wpływ na układ odpornościowy. Najistotniejszą zaletą oleju lnianego jest wysoka zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (głównie omega-3, a zwłaszcza alfa-linolenowego (ALA)) oraz idealny pod kątem zapotrzebowania stosunek kwasów omega 3 do 6 w zakresie 1:2 do 1:5. Jest to niezwykle ważne z tego względu, gdyż przeciętna dieta najczęściej obfituje w omega-6, zaburzając równowagę i pogłębiając niedobór omega-3. Nadmiar omega-6 natomiast wykazuje działanie prozapalne. Jednym z ważniejszych składników oleju lnianego są lignany, które mają wyjątkowo wysoką zdolność unieszkodliwiania wolnych rodników uznawanych za jedną z przyczyn rozwoju nowotworów, ale również starzenia i uszkadzania wszystkich komórek naszego organizmu. Stąd olej lniany wzmacnia odporność na poziomie komórkowym! Spożywanie oleju lnianego to również duże wsparcie dla pracy układu pokarmowego, szczególnie poprzez ochronę błon śluzowych żołądka i jelit. A warto pamiętać, że dużo problemów zdrowotnych – również nadmierna podatność na infekcje – właśnie w brzuchu ma swój początek. Olej konopny Sława oleju konopnego ciągle rośnie, a to ze względu na odkrywanie roślin konopi „na nowo” po utrzymywanej latami nieuzasadnionej złej sławie. Niemalże każdy słyszał już o dobroczynnych właściwościach tych roślin, których zastosowanie jest dalece większe niż cele odurzające. Olej konopny to prawdziwe bogactwo zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 oraz omega-6, które stanowią aż 80 proc. jego zawartości i występują w doskonałej dla zdrowia organizmu proporcji – 1:3. Oprócz bogactwa przeciwutleniaczy, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K) oraz minerałów (magnez, wapń, żelazo, potas, fosfor, cynk), olej ten zawiera niezbędne aminokwasy, karoten, fitosterole i fosfolipidy. Olej konopny to duże ilości związków o właściwościach regenerujących, przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych oraz antyseptycznych, stąd jego nieoceniona pomoc w rekonwalescencji i przywracaniu sił witalnych po chorobach i stanach obniżonej odporności. Zwiększa również naturalną odporność organizmu, wzmacniając florę jelitową, która chroni przed dostępem groźnych bakterii. Oleje tłoczone na zimno we własnym domu Jak wiadomo, przy wyborze zarówno składników zdrowej diety, jak i suplementów, najważniejsza jest ich jakość. Niejednokrotnie można za nią wiele zapłacić, a i tak pozostaje mieć tylko mieć nadzieję, że i produkcja, i przechowywanie takich tłoczonych olejów rzeczywiście przebiegała prawidłowo. Dla osób ceniących sobie wysoką jakość i stawiających na samowystarczalność dobrym pomysłem może się okazać tłoczenie oleju na zimno własną domową prasą. Godnym polecenia modelem spośród tego typu sprzętów jest niewątpliwie najnowsza prasa do oleju Yoda. To urządzenie dobrze dopracowane i wszechstronne pod kątem możliwości używanych do wytłoczenia oleju surowców. To rewolucja w zdrowej kuchni, którą odczuł już niejeden użytkownik przez lata dostępności tego urządzenia na rynku. Zakup prasy do oleju Yoda to niewątpliwe korzyści, z których najważniejsze to: Dostęp do olejów z różnorodnych surowców. Oprócz lnu, konopi i czarnuszki wytłaczać możemy olej z: nasion sezamu, pestek dyni, nasion słonecznika, wiórków kokosowych, wszelkiego rodzaju orzechów (ziemnych, laskowych, włoskich, pinii, makadamia, brazylijskich, itd.), nasion wiesiołka, ostropestu, rzepaku czy kolendry. Uniezależnienie się od poszukiwań dobrego i świeżego oleju w sklepach. W 100 proc. tłoczony na zimno olej (pomiary temperatury wypływającego oleju nie przekraczają 40°C), wyjątkowo smaczny i świeży dostępny w każdej chwili. Bardzo duża wydajność wytłaczania w prasie wielu surowców. Bonus w postaci wytłoczyn, które możemy wykorzystać na przeróżne sposoby, w tym jako zamiennik mąki. Posiadając własną prasę do tłoczenia oleju, można skutecznie wesprzeć odporność organizmu oraz zadbać o zdrowie swojej rodziny! Suplement w postaci olejów z nasion konopi, czarnuszki oraz lnu możesz dawkować łyżeczką lub po prostu wzbogacać nim zdrowe dietetyki Michalina Wójcik

Kup teraz na Allegro.pl za 70,65 zł - OLEJ Z CZARNUSZKI DLA DZIECI 250 ML NA ODPORNOŚĆ (12757733091). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!

Opis ZESTAW OLEJÓW NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI Olej lniany. Olej lniany stanowi jedno z najbogatszych źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niedobór kwasów Omega 3 powoduje powstawanie i rozwój wielu chorób: chorób serca i układu krążenia, nowotworów, chorób neurologicznych, gastrycznych, metabolicznych, Olej lniany zawiera także silne antyoksydanty –lignany, które chronią nasz organizm przed nowotworami. Olej ten jest również nośnikiem cennych witamin: A, D, E i K. Olej lniany zwiera jedne z najsilniejszych antyoksydantów: lignany, mające zdolność do unieszkodliwiania wolnych rodników będących niekiedy przyczyną powstawania nowotworów. Spożywanie oleju lnianego we właściwych proporcjach z innymi kwasami tłuszczowymi zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych i doskonale służy zdrowiu. Olej konopny. Olej konopny to prawdziwe bogactwo zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-6 oraz Omega-3, które stanowią aż 80% jego zawartości i występują w doskonałej dla zdrowia organizmu proporcji – 3:1. Obok zdrowych tłuszczów, olej konopny ​​zawiera, przeciwutleniacze, witaminy (A, B, D, K, E), minerały (magnez, wapń, żelazo, potas, fosfor, cynk), niezbędne aminokwasy oraz karoten, fitosterole i fosfolipidy. Olej konopny zawiera również wiele substancje o właściwościach regenerujących, przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych oraz antyseptycznych. Oprócz tego nasiona konopi to źródło wysokiej jakości białka, porównywalnego do białek zwierzęcych, przy czym nie dostarczają cholesterolu i kwasów tłuszczowych nasyconych. Olej ten polecany jest wszystkim. Stanowi ważny składnik w zdrowej i zbilansowanej diecie. Jest nieodzowny w diecie starszych ludzi, osób zagrożonych zawałem, po-zawałowców, ludzi z problemami natury nerwowej jak i tych mających problemy z układem kostnym, kondycją skóry i włosów. Szczególnie polecany jest osobom z anemią, awitaminozą ,osłabionym po przebytych chorobach. Olej konopny jest doskonałym antyoksydantem, zwiększa naturalną odporność organizmu wzmacniając florę jelitową, która chroni przed dostępem groźnych bakterii. Olej z czarnuszki. Olej stanowi naturalny sposób na budowanie odporności organizmu do walki z licznymi chorobami, jak również jest panaceum na wszelkie problemy skórne. Nie posiada skutków ubocznych. Zawarty w oleju tymochinon wykazuje silne działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz antyalergiczne. Czarnuszka siewna wspomaga układ odpornościowy, chroniąc organizm przed chorobami. Stanowi doskonałe działanie profilaktyczne. Szczególnie zaleca się przyjmowanie oleju z czarnuszki na przełomie sezonów. Zalecenia: wspomaga terapię nowotworową (olej z czarnuszki hamuje wzrost komórek nowotworowych, zapobiega ich mnożeniu się, a nawet niszczy pewne ich rodzaje. Antynowotworowe działanie oleju z czarnuszki opiera się na założeniu że stabilny układ immunologiczny jest w stanie w porę rozpoznać i zniszczyć komórki nowotworowe. Olej z czarnuszki stanowi silną ochronę przed radio- i chemioterapią, podczas radioterapii łagodzi skutki uboczne promieniowania oraz zmniejsza toksyczność chemioterapii), alergia, astma, infekcje dróg oddechowych (Olej z czarnuszki działa przeciwzapalnie na układ oddechowy. Czarnuszka rozszerza oskrzela i upłynnia śluz, ułatwiając odksztuszanie. Zawarty w oleju tymochinon posiada działanie antyhistaminowe, przeciwdziałając reakcjom alergicznym takim jak katar sienny, łzawiące oczy, duszności itp. Kuracja olejem z czarnuszki może przyczynić się do spadku intensywności ataków astmy oraz spowolnić rozwój choroby. Olej z czarnuszki wzmacnia odporność oraz posiada właściwości antyoksydacyjne), cukrzyca, dolegliwości żołądkowe, przeciwdziała miażdżycy i chorobom układu krążenia.

^{Kup teraz na Allegro.pl za 119,19 zł - OLEJ Z CZARNUSZKI DLA DZIECI 250 ML NA ODPORNOŚĆ (14555634840). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!} Oleje tłoczone na zimno są źródłem Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Szeroko zakrojone badania wykazały, że wiele powszechnych chorób jest związanych z brakiem lub nierównowagą konkretnych kwasów tłuszczowych w organizmie. Stany chorobowe często mają związek z niedoborem Omega-3 i Omega-6, a olej z czarnuszki pomaga zadbać o ich odpowiednią równowagę. Wytwarza się go z malutkich, czarnych nasion Czarnuszki siewnej – rośliny uprawianej na południu Europy, którą można spotkać również w Polsce. Nazywana jest inaczej czarnym kminem i była znana już w starożytności oraz lubiana przez egipskich faraonów. „Złoto faraonów” znaleziono nawet w grobowcu Tutenchamona, który miał sobie zażyczyć, by po śmierci umieszczono przy nim fiolkę zawierającą olej z czarnuszki. W tamtych czasach roślina była ceniona przede wszystkim ze względu na swoje właściwości lecznicze. Obecnie czarnuszka i olej tłoczony z jej nasion przeżywają prawdziwy renesans ze względu na ich prozdrowotny wpływ oraz właściwości pielęgnacyjne – wzmacniają włosy, paznokcie i skórę. Cenne związki Fosfolipidy, fitosterole, flawonoidy, saponiny oraz garbniki mają pozytywny wpływ na organizm i regulują jego pracę. Ale to jeszcze nie wszystko. W czarnuszce można znaleźć zdrowe tłuszcze, białka, węglowodany oraz szereg witamin, np. A, E, B1, B3 czy B6. Ponadto na właściwości rośliny ma wpływ bogata zawartość minerałów: cynku, selenu, magnezu, wapnia, żelaza, sodu i potasu. Przeciw chorobom Olej czarnuszkowy należy do nielicznych produktów mających zastosowanie w terapii chorób autoimmunologicznych, np. cukrzycy, reumatyzmu, tocznia, łuszczycy, pokrzywki, pęcherzycy. Jest skuteczny również w leczeniu trądziku, trudno gojących się odleżyn, oparzeń i ran. Wcierany profilaktycznie zapobiega grzybicom, infekcjom bakteryjnym i niektórym pasożytom (np. demodex). Poza tym idealnie nadaje się do leczenia suchości warg w okresie zimowym. Ku zdrowiu Olej spożywany doustnie (szczególnie na czczo) normuje pracę układu trawiennego, działa lipotropowo, pobudza przemianę materii, odkaża jelita i drogi moczowe. Oprócz tego czarnuszka poprawia pracę wątroby i chroni ją przed uszkodzeniami, a nawet wspomaga odchudzanie obniżając apetyt. Poza tym: • opóźnia rozwój szczepów niektórych bakterii (np. gronkowca), • łagodzi objawy astmy, alergii, AZS, obniża ciśnienie i reguluje pracę serca. Ponadto tymochinony wydostają się z organizmu razem z żółcią, potem i wydychanym powietrzem, działając antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Najcenniejszy jest olej czarnuszkowy z pełnym bukietem aromatyczno-zapachowym, czyli niepozbawiany olejku eterycznego, nigelliny (alkaloid) i nigellonu (poltymochinonu). Zachowuje wówczas swoje silne właściwości przeciwpasożytnicze, antybakteryjne i przeciwgrzybicze, a alfa-hederyna w nasionach czarnuszki działa przeciwnowotworowo. Co ciekawe – inhalacja z niewielką ilością oleju ułatwia oddychanie i odkrztuszanie wydzieliny. Przy tylu dobroczynnych właściwościach ten dar przyrody jest obowiązkowy w codziennej diecie. ☀︎ Aneta Szarek .